Uzroci peruti koji nemaju veze sa suvom kožom

Povezane objave

• Najbolji prirodni lijekovi za bolno grlo 17/01
• Masne ćelije se smanjuju u kontaktu sa sunčevom svjetlošću 12/01
• Urbani pčelari mogu sprečiti apokalipsu 01/04

Mnogo ljudi pati od perutanja kože glave, a iako biste možda pomislili da je uzrok tome suvo teme, varate se.

Šta može da uzrokuje perut?

Pored suvoće kože glave, na pojavu peruti mogu da utiču brojni faktori, a ovo su najučestaliji.

Stres

Kao što stres utiče na brojne procese u organizmu, tako može da uzrokuje opadanje kose ili pak perut. Naime, stres slabi naš imuni sistem i može da pogorša stanje kože. Stoga, potrudite se da se ne izlažete pretjeranom stresu i da koristite slobodno vrijeme za opuštanje.

Ne perete dobro kosu

Jedan od razloga za pojavu peruti može biti i neogovarajući šampon i balzam za kosu. Uz to, perut može nastati i ukoliko ne isperete dobro šampon, pa dođe do iritacije kože glave.

Ishrana

Opšte je poznato da hrana utiče na zdravlje našeg organoizma, a namirnice bogate zasićenim i transmastima mogu da pogoršaju pojavu peruti. Jedite avokado, orašasto voće i masline u što većim količinama i konzumirajte vitamine B kompleksa. Takođe, pijte dovoljno vode u toku dana.

Previše sredstava na kosi

Nemojte pretjerivati sa preparatima kao što su lakovi i pjene za kosu, jer i ova sredstva mogu da uzrokuju perutanje kože glave.