Svakodnevna konzumacija jogurta umanjuje rizik od raka pluća
Povezane objave
Jogurt je jedan od mliječnih proizvoda koje ljekari rado preporučuju da se konzumira svaki dan, a najnovija istraživanja samo su potvrdila ove savjete.
Naime, jogurt je prepun kalcijuma, vitamina B, vlakana i brojnih drugih nutrijenata koji nas čine zdravim. Uz sve to, studije su pokazale da ispijanje ovog mliječnog napitka umanjuje rizik od raka pluća.
Tajna se krije u vlaknima koje jogurt sadrži. Osobe koje su svakodnevno pile litru jogurta imale su za 33% manje šanse da obole od raka pluća. Ovo je sasvim dovoljan razlog da uvrstite jogurt u svoj svakodnevni meni.
Pogledajte još:
Šta liječi akupunktura?
SZO: Zavisnost od video-igara je zvanična bolest!
Da li riba čini djecu pametnijima?
Laka tehnika za dvostruko bolje pamćenje
Kako tijelo pokazuje da mu fali vitamina
Iznenađujući faktori koji utiču na gubitak sluha
Inspirativne novogodišnje odluke koje morate donijeti
Olakšajte sebi putovanje - savladajte mučninu
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*