Savjeti za veću produktivnost kada smo prezauzeti

Povezane objave

• Ove namirnice su idealne za poboljšanje koncentracije 10/07
• Šta sve voda liječi? 05/11
• Benefiti sira 08/10

Svako dobija jednaki broj sati u toku dana, a od nas zavisi kako ćemo ih iskoristiti. Evo savjeta kako da maskimalno iskoristite svaki dan.

Savjeti za veću produktivnost

Planirajte prije vremena

Broj jedan pravilo bi trebalo da vam bude: postavite prioritete. Na početku nedjelje napravite spisak svega što treba da obavite, od najbitnijih do obaveza koje mogu da sačekaju.

Pametno koristite vrijeme

Slušajte svoje temo, ograničite obavete i izbjegavajte stresne situacije. Takođe, veoma je važno da u tokiu dana ostavite vrijeme i za kvalitetan odmor.

Dugoročni ciljevi

Mnogo je lakše ispuniti cilj za taj dan, ali nemojte da gubite veliku sliku. Šta je vaš krajnji cilj? Da li je u pitanju promjena posla ili unapređenje? Dobro razmislite.

Pravite pauze

Nećete biti produktivniji ukoliko osam sati sijedite za računarom i ne ustanete ni da doručkujete. Pravite češće, ali kratke pauze, prošetajte na svježem vazduhu i tako povratite mentalnu energiju, motivaciju i koncentraciju.

Naučite da kažete “ne”

Previše obaveza se nagomilava, a neko vas zamoli za uslugu. Iako nemate vremena, prihvatite i tu obavezu na sebe. Nemojte to da radite. Ukoliko zaista ne možete da stignete, odbijte da pomognete, osim ukoliko nisu u pitanju ozbiljni problemi.

Vodite računa o sebi

U cjelodnevnom haosu oko obaveza, ne zaboravite da se pravilno hranite, da vježbate i da odvojite vrijeme za voljene.

Odvojte posao od zadovoljstva

Ne nosite posao kući, ne odgovarajte na mejlove i ne razmišljate o poslovnim obavezama, nakon posla.

Fokusirajte se na jednu stvar

Rijetko kada multitasking urodi plodom, zato izbjegavajte ovu naviku. Koncentrišite se na obavezu po obavezu.