Najbolji izbor namirnica za one koji idu na hemoterapiju

Povezane objave

• Kako da se lakše probudite i ustanete ranije? 30/03
• Može li stomak zaista da pukne usljed prejedanja? 11/12
• 8 neočekivanih razloga zašto ne možemo da zaspimo 28/02

Ove namirnice mogu da vam pomognu da umanjite štetne posljedice hemoterapije. Ipak, napominjemo da je najbolje konsultovati se sa ljekarom kada je ishrana pacijenata sa rakom upitanju.

Namirnice i hemoterapija

1. Šargarepe su prepune sastojaka koji pomažu da hemoterapija bude efektivnija, pokazale su studije.
2. Ukoliko vam se suše usta, pokušajte da pijete mlijeko sa malim procentom mliječne masti ili pak sok od narandže.
3. Ako patite od dirajere tokom hemoterapije, konzumirajte pirinač i banane.
4. Ukoliko pak imate zatvor, isprobajte namirnice od cijelog zrna i pijte dosta tečnosti. Takođe jedite namirnice bogate vlaknima, kao što je jabuka, lubenica, suvo voće i mahunarke.
5. Male porcije idealan su izbor ako imate problem sa gubitkom apetita. Ukoliko ne jedete, nećete imati energije i možete mnogo gore podnijeti hemoterapiju.
6. Ukoliko imate mučnine, isprobajte sok ili čaj od đumbira.
7. Imuni sistem najbolje će vam ojačati bijeli i crni luk.
8. Protein koji se nalazi u ribi, tofuu, jajima i piletini idealan je izbor ako želite da održite nivo energije i jačinu mišića.
9. Hrana bogata selenom, kao što je brazilski orah, morski plodovi i smeđi pirinač, bore se protiv raka.