Kako voditi računa o koži lica zimi?

Povezane objave

• Mitovi o hrani zbog kojih se gojimo 06/03
• Namirnice koje imaju više kalcijuma od mlijeka 01/04
• Mehanizmi odbrane od stresa 01/03

Koži je potrebna njega 365 dana godišnje, ali nekako zimi, zaboravimo na to. U nastavku saznajte kako da njegujete kožu i u hladnim danima.

Kada je ljeto, budući da smo češće izloženi suncu i vodi, češće i brinemo o našoj koži. Međutim, njoj je potrebna njega i zimi, što često zaboravljamo. Dermatolozi imaju neke savjete o tome kako da vam koža lica bude njegovana i u hladnim danima.

Njega kože lica zimi

1. U sobi u kojoj spavate držite neki vid ovlaživača vazduha. Bilo da je to posuda koja se kači na radijator, činija vode ili lavor, veoma je važno da tokom hladnog i suvog vremena koža bude izložena vlazi, kako bi ostala elastična i kako se ne bi perutala.
2. Koristite blage proizvode za čišćenje lica, koji ne isušuju kožu, jer je ona zimi dodatno suva.
3. Pijte dovoljno vode. To često zaboravljamo zimi, jer se manje znojimo.
4. Ne zaboravite da koristite dnevne i noćne hidratantne kreme.
5. Takođe, iako ne djeluje tako, UV zračenje je i zimi vrlo jako, pa na lice nanosite kremu sa zaštitnim faktorom.
6. Zimi jedemo manje voća i povrća i to može da ugrozi našu kožu. Uvrstite u dnevni meni sezonsko povrće i voće, kako bi koža bila zdrava.
7. Jednom nedjeljno priuštite koži hranljivu prirodnu masku. Pomiješajte pola banane ili avokada, kašiku meda i kašiku ovsa. Nanesite smjesu na lice i držite pola sata. Koža će vam biti zahvalna!