Šta su fobije i koliko su opasne po zdravlje?
Povezane objave
Fobija je izraženi trajni strah, koji je prekomeran ili neopravdan. Istraživanja pokazuju da svaka deseta osoba pati od neke od fobija i to češće žene nego muškarci. U stručnoj literaturi zabeleženo je preko 300 fobija, od kojih su neke “uobičajene” kao što je strah od pauka ili strah od visine i one su uglavnom bezopasne, jer ostavljaju veće štetne posledica. Međutim, postoje i one mogu u potpunosti da unište nečiji život.
U tu grupu spadaju sledeće fobije:
Gnosiofobija – Strah od znanja
Ambulofobija – Strah od hodanja ili stojanja
Somnifobija – Strah od spavanja
Cibofobija – Strah od hrane
Panofobija – Strah od svega
saznajte još i: Šta je strah od otvorenog prostora?
U nastavku lista ređe prisutnih fobija
Kinofobija – strah od pasa
Mizofobija – strah od bakterija
Tripofobija – strah od rupa
Tanatofobija – strah od smrti
Glosofobija – strah od javnih govora
Monofobija – strah od samoće
Alektrofobija – strah od kokoški
Tripanofobija – strah od igli
Antropofobija – strah od ljudi
Gamofobija – strah od veza sa drugim ljudima
Hipotomnostroseskvipedaliofobija – strah od dugih reči
Basifobija – strah od pada
Teofobija – strah od Boga
Ailurofobija – strah od mačaka
Globofobija – strah od balona
Androfobija – strah od muškaraca
Fobofobija – strah od straha
Filofobija – strah od ljubavi
Emetofobija – strah od povraćanja
Lepidopterofobija – strah od leptira
Podofobija – strah od stopala
Ginofobija – strah od žena
Koumponofobija – strah od dugmadi
Psiholozi tvrde da fobije opstaju, jer se ljudi koji od njih pate teže odluče da potraže pomoć. Strahovi su prirodno stanje, ali kada prerastu u hronično i budu još praćeni aksioznošću, neophodno je obratiti se stručnjaku. Mnogobrojna su objašnjenja zašto i kako dolazi do razvoja fobične reakcije. U taj proces uključene su evolucione, psihodinamske i bihejvioralne teorije. Međutim, koji god da je uzrok,stručnjaci tvrde, da su fobije izlečive!
Strahove i fobije moguće je prevazići kroz psihoterapiju, dok su se kognitivne i bihejvioralne tehnike pokazale kao najefikasnije u ovom području. Ređe se u terapiju uključuju i lekovi, ali i ako dođe do te vrste terapije, sve je uz lekarski nadzor. Pobeđivanju nad strahom pomaže i promena životnih navika.
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*