Ljekovita svojstva aronije!
Povezane objave
Aronija je lisrtopadni grm porijeklom iz Sjeverne Amerike. Ljekovita svojstva ove biljke vijekovima su bila pooznata Indijancima. Male tamne bobice biljke Aronia melanocarpa pune su hranljivih vitamina i antioksidanasa, poput vitamina C.
Aronija je biljka čija je ljekovitost tek nedavno otkrivena moderrnom svijetu. Sada se na ispitivanju njene blagodeti radi u laboratorijama širom svijeta. Najpoznatiji je njen benefit za cirkulaciju i krvne sudove koje izuzetno dobro održava i čisti. Od nedavno se sve češće naglašava i njen benefit za kožu. Ovo crno zrno je prava bomba antioksidanasa pa svakako ima višestruke benefite čišćenja našeg organizma od slobodnih radikala, neutrališe oksidaciju, stoga ona pomaže u mnogobrojnim procesima u organizmu koji se odražavaju na zdravlje svih organa.
Od nedavno je prepoznata i njena blagodet na pojavu dijabetesa i drugih kardiovaskularnih bolesti. Zreli plodovi aronije sadrže veliku količinu fenola, koji dezinfikuju krvotok i tijelo, a utiču i na brže zarastanje rana.
Aronija održava normalan krvni pritisak. Ona sprečava grčeve u krvnim sudovima i drži krvni pritisak u granicama normale. Sok ili čaj od aronije preporučuje se ljudima koji imaju problema sa krvnim pritiskom, u vidu varijacija ili povećanog pritiska.
I lišće aronije ima svoje svojstvene benefite- u vidu čaja je bukvalno injekcija snage koja totalno otklanja umor. Aronija je dragocjeni lijek u prevenciji kancera i suzbijanju posljedica pri liječenju kod kancerogenih stanja. Istraživanje sprovedeno 2003. godine pokazalo je da se aronija uspješno koristi u borbi protiv raka debelog crijeva. Istraživači sa univerziteta Ohajo otkrili su da se voće tamnije boje može uspješnije boriti protiv ove opake bolesti.
Prema istraživanju, pigmenti dobijeni iz crne šargarepe i rotkvice usporili su rast ćelija raka od 50 do 80 posto, a pigmenti iz aronije ubili su petinu postojećih ćelija ove bolesti.
Tamne bobice ove biljke sarže veliku količinu karotena, koji sprečava oštećenje očiju i mogućnost stvaranja katarakte. Aronija je takođe bogata flavonoidima, kao što su lutein i zeaksantin koji sprečavaju upale oka (uveitis). Velika koncentracija vitamina C je jako važan element dobrog imuniteta pa pomaže kod prehlada i gripa, kako su je početno Indijanci i koristili. Najbolja, u ovu svrhu, jeste sušenog ploda.
Ova čudesna biljka pomaže i pri regulisanju tjelesne težine, ona sprečava stvaranje viška masti oko stomaka, čest problem žena i muškaraca. Ima veoma mali broj kalorija i masnoća, a sadrži dijetalna vlakna što je čini jednom od najzdravijih voćaka. Ako planirate da budete siti, a pri tom puni snage i energije, i brinete o svom zdravlju- aronija je pravi izbor za vas.
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*