Život i zdravlje

7 tihih simptoma anemije

7 tihih simptoma anemije

🕔16:32, 27.Feb 2018

Ukoliko ste stalno osjećate bez energije, možda je vrijeme da povećate unos gvožđa i vitamina B12. Šta je anemija? Anemija je stanje kada u tijelu ne postoji dovoljno ydravih krvnih zrnaca, koji prenose kiseonik kroz tijelo, koliko bi trebalo. Ukoliko

Pročitaj ceo članak
Zašto nam “zuji” u ušima?

Zašto nam “zuji” u ušima?

🕔16:24, 26.Feb 2018

Stres, abnormalni rast kostiju, potres mozga… zvujanje u ušima, tinitus, može biti simptom brojnim zdravstvenih problema. Zašto dolazi do “zujanja” u ušima? Kada uši “zvone” odnosno “zuje”, tako nam tijelo govori da nešto nije u redu. Tinitus jednako pogađa i

Pročitaj ceo članak
Činjenice o tjelesnoj temperaturi koje niste znali

Činjenice o tjelesnoj temperaturi koje niste znali

🕔14:48, 22.Feb 2018

Temperatura tijela je kritičan vitalni znak, ali je važno razumjeti šta je čini da se mijenja i zašto do toga dolazi. Zašto žene djeluju toplije od muškaraca Budući da pripadnice ljepšeg pola prirodno imaju veći procenat sala, čuvaju toplotu koja

Pročitaj ceo članak
Zdrave navike u kojima možda pretjerujete

Zdrave navike u kojima možda pretjerujete

🕔14:43, 22.Feb 2018

Šta može biti nezdravo u vezi sa vitaminima, pranjem zuba ili konzumiranjem više vlakana? Ove dobre navike mogu biti štetne po zdravlje ukoliko nismo pažljivi. Vino za zdravije srce Iako je ovo naučna činjenica, da vino doprinosi zdravlju srca, studije

Pročitaj ceo članak
Hrana koju zubari izbjegavaju, a trebalo bi i vi!

Hrana koju zubari izbjegavaju, a trebalo bi i vi!

🕔14:40, 22.Feb 2018

Kao što znamo, neke namirnice i te kako mogu da utiču na izgled i zdravlje naših zuba i desni. U nastavku saznajte šta biste trebali da izbjegavate, prema savjetima stomatologa. Hrana koja je loša po zdravlje zuba Kokice– dijelovi kokica

Pročitaj ceo članak
Savjeti za veću produktivnost kada smo prezauzeti

Savjeti za veću produktivnost kada smo prezauzeti

🕔16:15, 21.Feb 2018

Svako dobija jednaki broj sati u toku dana, a od nas zavisi kako ćemo ih iskoristiti. Evo savjeta kako da maskimalno iskoristite svaki dan. Savjeti za veću produktivnost Planirajte prije vremena Broj jedan pravilo bi trebalo da vam bude: postavite

Pročitaj ceo članak
8 načina da se više smijete svaki dan

8 načina da se više smijete svaki dan

🕔16:12, 21.Feb 2018

Brojne studije pokazale su da pozitivan stav, optimizam i smijeh utiču na fizičko i mentalno zdravlje. U nastavku saznajte kako da se svaki dan više smijete. Ukoliko vam je potrebna inspiracija za smijeh, koji će vam poboljšati raspoloženje, poslušajte naredne

Pročitaj ceo članak
Ubrzajte metabolizam jednostavnim trikovima

Ubrzajte metabolizam jednostavnim trikovima

🕔16:51, 20.Feb 2018

Brz metabolizam odlika je zdravog i tijela i duha, a u nastavku saznajte kako da ga najlakše ubrzate. Kako ubrzati metabolizam? Vježbe snage– mišići sagorijevaju mnogo više kalorija, pa tako vježbe u kojima se pokreće velika grupa mišića, pod velikim

Pročitaj ceo članak
Tajna ranoranilaca: Kako ustajanje ranije mijenja život nabolje?

Tajna ranoranilaca: Kako ustajanje ranije mijenja život nabolje?

🕔17:09, 19.Feb 2018

Zaboravite na odlaganje alarma. Dodavanjem vremena u toku dana, možete poboljšati ishranu, način života, ali i uspjeh na poslovnom planu. U nastavku saznajte i kako. Iako svako želi da ujutro maksimalno iskoristi svaki minut da duže spava, ponekad nam se

Pročitaj ceo članak
Zastrašujuće posljedice konzumiranja šećera

Zastrašujuće posljedice konzumiranja šećera

🕔16:57, 19.Feb 2018

Ukoliko ste sladokusac, nakon ovog teksta, vrlo je vjerovatno da ćete promijeniti svoje navike kada je ishrana u pitanju… O tome da šećer nije zdrav čitamo već godinama, ali šta on zapravo može da izazove? U nastavku saznajte šta ova

Pročitaj ceo članak