Život i zdravlje

Gdje žive najstarije osobe na svijetu?

Gdje žive najstarije osobe na svijetu?

🕔13/07/2018, 09:44

Zajednice koje imaju najduži životni vijek nastanjuju ova područja. Nakon sprovedenog istraživanja, braća Nik i Den Butner, identifikovali su zajednice sa najdužim životnim vijekom. Riječ je i o zajednicama koje broje najviše stanovnika starosti preko 100 godina. Najstariji ljudi na

Opširnije
Ove kombinacije namirnica su štetne po zdravlje

Ove kombinacije namirnica su štetne po zdravlje

🕔05/07/2018, 14:32

Hranimo li se zdravo? Naime, razmišljajući o potrebnom unosu zdravih namirnica u organizam, često previdimo i zdrave kombinacije. U pitanju je konzumacija namirnica koje su zdrave, međutim u kombinaciji mogu nepovoljno uticati na organizam. Stručnjaci savjetuju izbjegavanje sljedećih kombinacija namirnica.

Opširnije
Koje namirnice utiču na smanjenje migrene i glavobolje?

Koje namirnice utiču na smanjenje migrene i glavobolje?

🕔27/06/2018, 16:59

Uslijed naglih promjena vremena, dolazi do određenih zdravstvenih promjena, koje najviše osjete meteoropate. Stručnjaci savjetuju upotrebu sljedećih namirnica, u borbi protiv upornih migrena i glavobolja. Statistički podaci ukazuju na različite uzroke migrene i glavobolje, kao i na najlakši način za

Opširnije
Savjeti za lakši život

Savjeti za lakši život

🕔22/06/2018, 15:24

Uvijek je pravo vrijeme za brigu i njegu tijela, zdravlja i duha. Veliki značaj po zdravlje imaju fizička aktivnost i pravilna ishrana. Stručnjaci savjetuju kako voditi adekvatnu brigu o zdravom umu i na koji način se boriti protiv stresa i

Opširnije
Šta je to nomofobija i kako se manifestuje?

Šta je to nomofobija i kako se manifestuje?

🕔10/05/2018, 15:07

Brz život, stres i ovisnost o modernim tehnologijama, donosi nam još jednu, u moru fobija – nomofobiju. U toku istraživanja, naučnici su zabilježili pojavu više od 250 fobija. Uzroci koji pokreću fobiju najčešće se kriju u prošlosti i proživljenom traumatičnom iskustvu.

Opširnije
Zdravstveni benefiti avokada za koje niste znali

Zdravstveni benefiti avokada za koje niste znali

🕔29/03/2018, 13:32

Avokado ima reputaciju da je mastan, ali te masti su veoma zdrave, a njegovo “meso” prepuno je vitamina i minerala. U nastavku saznajte zašto bi ovo voće trebalo da ne nađe na vašem meniju što češće. Za šta je zdrav

Opširnije
Alergija ili prehlada? Naučite da napravite razliku

Alergija ili prehlada? Naučite da napravite razliku

🕔27/03/2018, 13:48

Simptomi alergija i prehlada su gotovo identični, te je teško uočiti šta je tačno u pitanju. U nastavku otkrijte kojim trikovima je ipak to moguće. Svrab: Alergija Jedan od najočiglednijih simptoma alegrgije jeste svrab- kože, očiju, nosa, grla ili pak

Opširnije
Jednostavan trik uz pomoću kojeg ćete zaspati za minut!

Jednostavan trik uz pomoću kojeg ćete zaspati za minut!

🕔26/03/2018, 13:12

Konačno možete da prestanete da brojite ovce, jer su stručnjaci našli jednostavniji način da brzo zaspimo! Lijek za nesanicu Osobe koje pate od povremene ili stalne nesanice znaju kroz kakve muke prolaze, dok se okreću i prevrću po krevetu bezuspješno

Opširnije
Put do ravnog stomaka: Koliko drugo treba da traje “izdržaj”?

Put do ravnog stomaka: Koliko drugo treba da traje “izdržaj”?

🕔26/03/2018, 13:09

Sigurno ste svi čuli za plank- vježbu izdržaja tokom koje su uključene skoro sve grupe mišića na tijelu. Ova vježba je veoma teška, ali jednako efikasna. U nastavku saznajte koliko bi trebalo da budete u ovom položaju ukoliko želite ravan

Opširnije
Namirnice koje su najbolji izvor gvožđa

Namirnice koje su najbolji izvor gvožđa

🕔23/03/2018, 14:59

Veoma često, ljudi smetnu sa uma koliko je ovaj mineral važan, a koliko je malo potrebno da dođe do njegovog nedostatka u organizmu. U nastavku saznajte koje namirnice su prebogate gvožđem. Manjak gvožđa u organzimu Defici gvožđa nastaje usljed povećanog

Opširnije