Život i zdravlje

Tajna zdrave kose krije se u glutenu?

Tajna zdrave kose krije se u glutenu?

🕔16:12, 14.Feb 2018

Gluten već nekoliko godina ima jako lošu reputaciju, a bilo da ga konzumirate ili ne, ovaj sastojak izgleda da će se u svijet zdravlja i ljepote vratiti na velika vrata. Naime, jedna kineska studija, dala je glutenu noviu šansu, kada

Pročitaj ceo članak
8 zdravstvenih blagodeti hladnog vrijemena

8 zdravstvenih blagodeti hladnog vrijemena

🕔16:09, 14.Feb 2018

Bez sumnje, zima može da bude okrutna po naše tijelo i um. Ipak, postoje i neke dobre strane hladnog vremena, a u nastavku otkrijte koje su. Hladno vrijeme utiče na naš organizam, usporava ga, te nerijetko postajemo mrzovoljni, pospani ili

Pročitaj ceo članak
Dnevne navike koje mogu da ugroze naše zdravlje

Dnevne navike koje mogu da ugroze naše zdravlje

🕔16:41, 13.Feb 2018

Mnoge svakodnevne navike mogu da sabotiraju naše zdravlje, a da toga nismo ni svjesni. U nastavku saznajte šta obavezno da izbjegavate. Ponekad, dan nam djeluje prekratko za sve obaveze koje želimo da uradimo. Pored poslovnih obaveza, porodice i prijatelja, potrebno

Pročitaj ceo članak
15 benefita šetnje od 15 minuta

15 benefita šetnje od 15 minuta

🕔17:29, 12.Feb 2018

Fizička aktivnost ima brojne pozitivne posljedice po naše zdravlje. Ukolikopak nemate vremena, šetnja od 15 minuta može da učini čuda za naš organizam, a u nastavku saznajte i kako. Ukoliko vam fali motivacije da prošetate do posla, ili predveče, sa

Pročitaj ceo članak
14 motivacionih izreka da cilj pretvorite u realnost

14 motivacionih izreka da cilj pretvorite u realnost

🕔15:56, 9.Feb 2018

Prestanite da odlažete svoje snove. Ukoliko vam je potrebna motivacija, pročitajte ovih 14 izreka kako da ostvarite svaki svoj cilj. Svakome u toku dana dođe “žuta” minuta kada želi da odustane od onoga što je zamislio. U tim trenucima zastanite

Pročitaj ceo članak
Simptomi intolerancije na laktozu koje ne smijete ignorisati

Simptomi intolerancije na laktozu koje ne smijete ignorisati

🕔16:23, 8.Feb 2018

Bol u stomaku nakon čaše mlijeka ne mora biti znak intolerancije na laktozu, međutim, ako osjećate mučninu svaki put kada pojedete neki mliječni proizvod, te je već znak za uzbunu. U posljednje vrijeme, intolerancija na laktozu i celijakija, oboljenja su

Pročitaj ceo članak
Prirodni lijekovi za 8 najčešćih zimskih problema sa kožom

Prirodni lijekovi za 8 najčešćih zimskih problema sa kožom

🕔15:47, 7.Feb 2018

Bilo da su u pitanju ispucale pete, akne ili suv skalp, zimsko vrijeme ima brojne posljedice na našu kožu, a u nastavku saznajte kako da se riješite najčešćih zimskih problema sa kožom. Njega kože zimi Ispucale pete– na kožu stopala

Pročitaj ceo članak
“Činjenice” o stresu u koje treba da prestanete da vjerujete!

“Činjenice” o stresu u koje treba da prestanete da vjerujete!

🕔15:42, 7.Feb 2018

Ljudi imaju mnogo pogrešnih pretpostavki o stresu, od toga koliko je čest do toga koliko je opasan. U nastavku razriješite 12 najčešćih dilema o stresu. Koliko stres može biti opasan? Stres i te kako može biti ozbiljan zdravstveni problem, a

Pročitaj ceo članak
8 svakodnevnih navika koje mogu da izazovu panični napad

8 svakodnevnih navika koje mogu da izazovu panični napad

🕔13:51, 6.Feb 2018

Mnogi smatraju da je potrebna velika trauma kako bi osoba imala panični napad, ali ponekad, on može biti uzrokovan negativnim mislima ili nezdravim emotivnim navikama. Šta je panični napad? Postoji ogromna razlika između nervoze i paničnog napada. Panika dolazi iznenada,

Pročitaj ceo članak
Znakovi manjka selena koje vjerovatno ignorišete

Znakovi manjka selena koje vjerovatno ignorišete

🕔14:02, 2.Feb 2018

Ovaj moćan mineral pomaže pravilnoj funkciji cijelog organizma, štiti od bolesti i čini nas da se osjećamo bolje. U nastavku saznajte kako nam tijelo pokazuje da nam nedostaje selena. Šta je selen? Iako se selen rijetko kada spominje, jer su

Pročitaj ceo članak