Život i zdravlje

Kako topla čokolada utiče na naše zdravlje

Kako topla čokolada utiče na naše zdravlje

🕔11/10/2019, 10:30

Hladno vrijeme i dolazak zime i snijega mnogima je asocijacija na toplu čokoladu, omiljeni napitak ljudima širom svijeta. Pored toga što je veoma ukusna, malo ko zna da je topla čokolada i zdrava, ako se konzumira u ograničenim količinama. Saznajte koje sve benefite ima

Opširnije
Benefiti sira

Benefiti sira

🕔08/10/2019, 10:48

Sir je već hiljadama godina osnovna namirnica ljudi, a iako možda to niste znali, ovaj mliječni proizvod i te kako može biti i dobar po naše zdravlje. Da li je sir zdrav? Istraživanja su pokazala da konzumacija 2 kriške nemasnog

Opširnije
Skriveni simptomi dijabetesa tipa 2

Skriveni simptomi dijabetesa tipa 2

🕔18/09/2019, 12:23

Nove studije pokazale su da 25% ljudi koji boluju od dijabetesa tipa 2 nisu znali da imaju ovu bolest. U nastavku saznajte koji su to suptilni simptomi dijabetesa tipa 2 na koje treba da obratite pažnju. Saznajte i… Koje namirnice

Opširnije
Jednostavan trik koji vam može pomoći da zaspite za manje od minut

Jednostavan trik koji vam može pomoći da zaspite za manje od minut

🕔09/09/2019, 14:13

Ukoliko patite od nesanice ili vam je veoma teško da zaspite, te se prevrćete i mučite satima, ne brinite. Naučnici imaju rešenje i za ovaj problem. Trik da brže zaspite Zaboravite na prevrtanje, premeštanje i teško buđenje narednog jutra. Prema

Opširnije
10 savjeta za buđenje motivacije

10 savjeta za buđenje motivacije

🕔23/08/2019, 13:50

Svakome od nas s vremena na vrijeme manjka motivacije, pa ukoliko je i vama potreban “vjetar u leđa”, na pravom ste mjestu. Savjeti za motivaciju Svako od nas ima strah od neuspjeha. Međutim, morate biti svjesni da ako ne rizikujete

Opširnije
Načini da smirite anksioznost

Načini da smirite anksioznost

🕔22/08/2019, 13:56

Anksioznost je jedna od najčešći mentalni problem kod ljudi danas, ali postoje mnogi trikovi koji mogu u tome da nam pomognu. Osjećaj nelagode, panični napadi, nervoza, vrtoglavica… samo su neki od simptoma anksioznosti. Ova bolest može da se liječi, ali

Opširnije
Neuredan sto: Da li ste lenivac ili ipak genije?

Neuredan sto: Da li ste lenivac ili ipak genije?

🕔21/08/2019, 13:36

Iako uredan radni sto mnogo ljepše izgleda, naučnici su se složili da čisto nije uvijek i bolje, a evo i zašto! Iako svi volimo uredni radni prostor, rijetko kome to zaista polazi od ruke. A prema istraživačima sa Univerziteta Minesota,

Opširnije
Zdravstveni benefiti čaja

Zdravstveni benefiti čaja

🕔19/08/2019, 14:58

Iako ispijanje vrućeg čaja uglavnom vezujemo za zimske mjesece, u nastavku ćete saznati zašto i leti treba popiti šoljicu čaja dnevno. Od sprečavanja rizika od brojnih vrsta kancera, do ubrzavanja metabolizma, čaj i te kako ima brojne benefite po naše

Opširnije
Prirodna prva pomoć za opekotine od sunca

Prirodna prva pomoć za opekotine od sunca

🕔26/07/2019, 11:51

Vrijeme godišnjih odmora i odlazaka na ljetovanje, bazene i plaže je u punom jeku. Ma koliko to zabavno zvučalo, boravak na suncu može da ima ozbiljne posljedice, najviše po našu kožu. Boravak na suncu utiče na proizvodnju vitamina D, koji

Opširnije
5 moćnih savjeta za motivaciju

5 moćnih savjeta za motivaciju

🕔27/06/2019, 15:26

Motivacija je ono što pokreće ovaj svijet, a možemo je dobiti iz svake naše akcije. U pitanju je snažna sila koja nas pokreće, daje nam energiju i snagu onda kada smo najslabiji. Moćni načini da budete motivisani Ako ste izgubili

Opširnije