Život i zdravlje

Zašto je voda najbitnija i najbolja tečnost?

Zašto je voda najbitnija i najbolja tečnost?

🕔16:27, 10.Aug 2018

 Tokom ljetnih mjeseci, voda nam je preko potrebna i to u velikim količinama. Naime, ova tečnost je nezamjenjiva jer predstavlja život i zdravlje. Benefiti vode Voda ne može izazvati zdravstvene probleme. Sastav i oblik minerala U vodi se nalaze minerali

Pročitaj ceo članak
Ove namirnice treba izbjegavati tokom vrelih ljetnih dana!

Ove namirnice treba izbjegavati tokom vrelih ljetnih dana!

🕔16:43, 3.Aug 2018

Kako biste se osjećali dobro i bili zdravi tokom ljetnih mjeseci, izbjegavajte konzumaciju određenih namirnica. Stručnjaci navode koje namirnice treba izbjegavati tokom ljeta. Meso Smanjite konzumaciju mesa tokom ljetnih mjeseci. Naime, pretjerano konzumiranje vrlo lako može dovesti do neželjenog pretjeranog

Pročitaj ceo članak
Ove namirnice su idealne za poboljšanje koncentracije

Ove namirnice su idealne za poboljšanje koncentracije

🕔11:22, 26.Jul 2018

Ukoliko imate problema sa koncentracijom i pamćenjem, najbolje je konzumirati sljedeće namirnice, ističu stručnjaci. Za lakše pamćenje i oštriji fokus, najboje je započeti dan sa nekom od ovih namirnica. Namirnice za bolju koncentraciju i memoriju Svakodnevna konzumacija ovih namirnica pozitivno

Pročitaj ceo članak
Do zdravog imuniteta putem sezonskih voćki!

Do zdravog imuniteta putem sezonskih voćki!

🕔13:32, 17.Jul 2018

Svako godišnje doba nudi određeno voće koje je zdravo i potrebno organizmu. Ljetni period zahtijeva konzumaciju voća koje bogato vitaminom C, vlaknima, mineralima i vodom. Uključite sezonsko voće u ishranu Stručnjaci preporučuju sezonsko voće zbog svojstava koja su zdrava po

Pročitaj ceo članak
Gdje žive najstarije osobe na svijetu?

Gdje žive najstarije osobe na svijetu?

🕔09:44, 13.Jul 2018

Zajednice koje imaju najduži životni vijek nastanjuju ova područja. Nakon sprovedenog istraživanja, braća Nik i Den Butner, identifikovali su zajednice sa najdužim životnim vijekom. Riječ je i o zajednicama koje broje najviše stanovnika starosti preko 100 godina. Najstariji ljudi na

Pročitaj ceo članak
Ove kombinacije namirnica su štetne po zdravlje

Ove kombinacije namirnica su štetne po zdravlje

🕔14:32, 5.Jul 2018

Hranimo li se zdravo? Naime, razmišljajući o potrebnom unosu zdravih namirnica u organizam, često previdimo i zdrave kombinacije. U pitanju je konzumacija namirnica koje su zdrave, međutim u kombinaciji mogu nepovoljno uticati na organizam. Stručnjaci savjetuju izbjegavanje sljedećih kombinacija namirnica.

Pročitaj ceo članak
Koje namirnice utiču na smanjenje migrene i glavobolje?

Koje namirnice utiču na smanjenje migrene i glavobolje?

🕔16:59, 27.Jun 2018

Uslijed naglih promjena vremena, dolazi do određenih zdravstvenih promjena, koje najviše osjete meteoropate. Stručnjaci savjetuju upotrebu sljedećih namirnica, u borbi protiv upornih migrena i glavobolja. Statistički podaci ukazuju na različite uzroke migrene i glavobolje, kao i na najlakši način za

Pročitaj ceo članak
Savjeti za lakši život

Savjeti za lakši život

🕔15:24, 22.Jun 2018

Uvijek je pravo vrijeme za brigu i njegu tijela, zdravlja i duha. Veliki značaj po zdravlje imaju fizička aktivnost i pravilna ishrana. Stručnjaci savjetuju kako voditi adekvatnu brigu o zdravom umu i na koji način se boriti protiv stresa i

Pročitaj ceo članak
Šta je to nomofobija i kako se manifestuje?

Šta je to nomofobija i kako se manifestuje?

🕔15:07, 10.May 2018

Brz život, stres i ovisnost o modernim tehnologijama, donosi nam još jednu, u moru fobija – nomofobiju. U toku istraživanja, naučnici su zabilježili pojavu više od 250 fobija. Uzroci koji pokreću fobiju najčešće se kriju u prošlosti i proživljenom traumatičnom iskustvu.

Pročitaj ceo članak
Zdravstveni benefiti avokada za koje niste znali

Zdravstveni benefiti avokada za koje niste znali

🕔13:32, 29.Mar 2018

Avokado ima reputaciju da je mastan, ali te masti su veoma zdrave, a njegovo “meso” prepuno je vitamina i minerala. U nastavku saznajte zašto bi ovo voće trebalo da ne nađe na vašem meniju što češće. Za šta je zdrav

Pročitaj ceo članak