Život i zdravlje

Idealan praznični saveznik: Cimet uklanja štetu izazvanu konzumiranjem masne hrane

Idealan praznični saveznik: Cimet uklanja štetu izazvanu konzumiranjem masne hrane

🕔16:30, 10.Nov 2017

Cimet se od davnina koristi u kulinarstvu, ali i pri liječenju brojnih oboljenja. Nedavna studija pokazala je da ovaj aromatični začin ima pozitivno dejstvo na cio organizam, a naročito na srce i krvne sudove. Zbog antikoksidanata i antiupalnog dejstva, cimet

Pročitaj ceo članak
7 naučnih razloga zašto treba da se smijete svaki dan!

7 naučnih razloga zašto treba da se smijete svaki dan!

🕔15:22, 9.Nov 2017

Svi uživaju u dobrom smijehu, u društvu duhovitih ljudi ili u gledanju komedija. Međutim, ko od nas zapravo ozbiljno shvata koliko je smijanje važno za naše zdravlje? Nauka smijeha postoji, a ovi stručnjaci decenijama se bave zdravstvenim benefitima smijanja. Zasad,

Pročitaj ceo članak
Naučite da živite bez stresa

Naučite da živite bez stresa

🕔17:05, 8.Nov 2017

U nastavku otkrijte nekoliko tajni koje će vam pomoći da se oslobodite stresa. Svi se slažu da život može biti i srećniji i zdraviji, ako iz njega izuzmemo stres. Naš stav, očekivanja i način razmišljanja mnogo utiču na kvalitet života.

Pročitaj ceo članak
Iznenađujući benefiti žvakaćih guma

Iznenađujući benefiti žvakaćih guma

🕔14:57, 7.Nov 2017

Žvakaće gume ne služe samo za osvježavanje daha, a naučnici tvrde da ona ima čak 9 benefita po naše zdravlje za koje dosad nismo znali. Poboljšava pamćenje Prema studijama psihologa sa Univerziteta Sejnt Lorens, rezultati testova kod ispitanika koji su

Pročitaj ceo članak
Magični korijen: Đumbir u službi ljepote

Magični korijen: Đumbir u službi ljepote

🕔14:53, 7.Nov 2017

Đumbir se već hiljadama godina koristi u kulinarstvu, medicini, pa čak je poznat i kao afrodizijak. Kako se ispostavilo, uz sve blagoeti po zdravlje, đumbir je glavni saveznik za ljepotu i njegu. Uklanja srvenilo na licu Ukoliko imate osetjivu kožu

Pročitaj ceo članak
Šta je vitamin H i za šta je neophodan?

Šta je vitamin H i za šta je neophodan?

🕔16:23, 6.Nov 2017

Sigurno ste čuli za ovaj vitamin, ali pod drugačijim imenom. Pored toga što pomaže pri pravilnom funkcionisanju nervnog sistema, ovaj vitamin je neophodan za održavanje zdravlja kose i kože. U pitanju je biotin, koji je prisutan u svakodnevnom životu ćelije

Pročitaj ceo članak
Šta se dešava našem mozgu kada ne pijemo dovoljno vode?

Šta se dešava našem mozgu kada ne pijemo dovoljno vode?

🕔14:55, 30.Oct 2017

Dehidratacija može da dovede do brojnih zdravstvenih problema, a uz otežan rad organizma, konzumacija nedovoljno vode utiče i na naše moždane fukncije. Ukoliko vam je potrebno više vremena nego obično da obavite neki zadatak, otežano se fokusirate i pamtite, moguće

Pročitaj ceo članak
Hladna voda topi kilograme

Hladna voda topi kilograme

🕔14:45, 26.Oct 2017

Ledeno hladna voda pomaže u sagorijevanju kalorija, kažu u studiji “Žurnala kliničke endokrinologije i metabolizma”. U istraživanju, ispitanici su bili podijeljeni na grupe: jedna je pila vodu sobne temperature, druga fiziološku, treća destilovanu, četvrta sa saharozom, a peta ledeno hladnu.

Pročitaj ceo članak
Kako prepoznati pravi med?

Kako prepoznati pravi med?

🕔14:03, 25.Oct 2017

Ovaj prirodni antibiotik pored toga što nije jeftin, neće imati pozitivan efekat na zdravlje ukoliko nije prirodan i čist. Kako biste izabrali pravi med, pratite naredne savjete. Šta je zapravo “pravi” med? U pitanju je pčelinji produkt, nastao organski i

Pročitaj ceo članak
Trikovi za brzo razbuđivanje

Trikovi za brzo razbuđivanje

🕔13:58, 25.Oct 2017

Bilo da niste imali kvalitetan san, nedovoljno ste spavali ili jednostavno niste spremni za početak još jednog radnog dana, postoje trikovi koji će vam pomoći da se brzo razbudite. Brza rješenja za razbuđivanje 1. Isprobajte razbuđivanje prirodnim svijetlom. Kada ustanete,

Pročitaj ceo članak