Život i zdravlje

10 navika ljudi koji nikada nisu pod stresom

10 navika ljudi koji nikada nisu pod stresom

🕔15/04/2019, 14:08

Stres je glavni krivac za brojne hronične bolesti, od migrena, nesanice, preko srčanih oboljenja i kancera. U nastavku saznajte kako možete da ga izbjegnete. Navike ljudi koji nisu nikada pod stresom Za sam početak, svi ljudi koji nisu pod stresom

Opširnije
6 načina da postanete pozitivni i to danas!

6 načina da postanete pozitivni i to danas!

🕔05/04/2019, 13:53

Negativni pristup životu može da dovede do brojnih psiholoških problema, koji dalje, mogu da utiču na svaki aspekt našeg života. Kako poboljšati pogled na svijet i biti pozitivniji? U nastavku pročitajte šest jednostavnih koraka do pozitivnog pristupa životu. Koraci do

Opširnije
10 tihih znakova dijabetesa

10 tihih znakova dijabetesa

🕔04/04/2019, 13:59

Dijabetes ima mnogo ranih znakova, koji su ponekad toliko suptilni, da su neprimetni. Međutim, što više vremena prođe otkako počnemo da kontrolišemo ovu bolest, povećavamo rizik od srčanih oboljenja, bolesti bubrega, sljepila, amputacija i drugih ozbiljnih komplikacija. Faktori rizika od

Opširnije
Čokoholičari imamo sjajne vijesti za vas: Čokolada liječi kašalj bolje od nekih lijekova!

Čokoholičari imamo sjajne vijesti za vas: Čokolada liječi kašalj bolje od nekih lijekova!

🕔03/04/2019, 14:00

Sigurno ste dosad čuli da postoje brojni benefiti čokolade. Ova namirnica poboljšava rad srca, podiže nivo energije i poboljšava raspoloženje. A da li znate da može da vam pomogne i kod upale grla? Da, dobro ste pročitali! Naime, naučnici su

Opširnije
Namirnice koje imaju više kalcijuma od mlijeka

Namirnice koje imaju više kalcijuma od mlijeka

🕔01/04/2019, 15:37

Sigurno znate koliko je kalcijum važan za naše zdravlje. Najčešće, savjet jeste da, ukoliko vam manjka kalcijuma, da pijete više mlijeka. A da li znate da ima namirnica koje sadrže više ovog minerala od običnog mlijeka? Kalcijum jača kosti, gradi

Opširnije
24 čudne fobije za koje niste ni znali da postoje

24 čudne fobije za koje niste ni znali da postoje

🕔29/03/2019, 12:35

Svi znamo za klaustrofobiju, strah od paukova, visine ili zmija. Ali da li znate da se neki ljudi boje novca ili bijelog luka? U nastavku otkrivamo neke veoma čudne fobije. Bizarne fobije Fobija predstavlja izraženi, trajni strah, najčešće prekomjeran ili

Opširnije
Mršavimo dok spavamo? Evo koliko kalorija trošimo u snu!

Mršavimo dok spavamo? Evo koliko kalorija trošimo u snu!

🕔18/03/2019, 13:50

Kada spavamo, tijelo aktivno radi na “popravci” ćelija i na rastu i razvoju svih organa. Za to vrijeme, organizam troši i kalorije. A znate li koliko? Da li tokom sna mršavimo? Iako dok spavamo, odmaramo mišiće, veći dio tijela je

Opširnije
Uzroci peruti koji nemaju veze sa suvom kožom

Uzroci peruti koji nemaju veze sa suvom kožom

🕔13/03/2019, 14:55

Mnogo ljudi pati od perutanja kože glave, a iako biste možda pomislili da je uzrok tome suvo teme, varate se. Šta može da uzrokuje perut? Pored suvoće kože glave, na pojavu peruti mogu da utiču brojni faktori, a ovo su

Opširnije
Ove namirnice bi trebalo jesti svaki dan!

Ove namirnice bi trebalo jesti svaki dan!

🕔12/03/2019, 14:10

Ukoliko ste odlučili da, nakon prazničnih đakonija, počnete zdravo da se hranite, na pravom ste mjestu. U nastavku saznajte koje to namirnice bi trebalo uvrstiti u svakodnevni meni i zašto. Najzdravije namirnice Orašasto voće Nutricionisti kažu da bademi, lješnici, orasi,

Opširnije
Svakodnevne navike koje dodatno isušuju kožu

Svakodnevne navike koje dodatno isušuju kožu

🕔11/03/2019, 12:30

Najčešće, leti obratimo više pažnje o njezi kože, ali važno je, za početak, zapamtiti da je našoj koži potrebna njega cijele godine. Ukoliko imate suvu kožu, u nastavku saznajte u čemu griješite. Borba sa suvom kožom može biti i te

Opširnije